Avaliação Física

A avaliação física comum se resume em avaliar a parte antropométrica e realizar testes de flexibilidade, força e resistência. Esclarecendo que o método não é apenas uma descrição do treino, e sim, a fonte de informação do aluno. Na avaliação física o aluno tem a oportunidade de se conhecer melhor e expressar suas limitações, objetivos e preferências ao professor.

Nutricional

A avaliação do estado nutricional tem como objetivo identificar os distúrbios nutricionais, possibilitando uma intervenção adequada de forma a auxiliar na recuperação e/ou manutenção do estado de saúde do indivíduo. Consiste na coleta de dados clínicos, dietéticos, bioquímicos e da composição corpórea, com a finalidade de tratar as alterações nutricionais.